更新时间：2024-05-18 / 版本：安卓版4.38 / 大小：80.70MB
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#Android移动智能终端生态联盟-金标认证
好轻App专注于体重管理，提供体重记录、个性化体重目标计划、体重趋势变化及分析；同时还提供减肥饮食食谱推荐、运动健身课程跟练打卡记录以及喝水等习惯打卡功能，帮助用户记录每一次的改变。
- 体重管理
用户可以手动记录或者链接云麦体脂秤自动记录体重，通过直观的趋势图了解自己的身体状况！使用秤的用户还可以检测17项身体数据，包括但不限于体脂、肌肉量和内脏脂肪等信息，让你清楚了解自己身材上哪里需要改善~
设定目标后，系统将生成“个性化的健康管理计划”，无论是减肥增重还是保持现状，好轻都能够高效地帮助你实现目标！
- 自律打卡
应用会智能提醒你喝水，并且记录每日饮水量。良好的代谢和充足的水分摄入有利于促进新陈代谢和燃烧脂肪，并且对喉咙和健康都有益处！此外，在吃水果或者避免熬夜等方面也可以一键快速打卡并且不会拖延时间。这些功能将帮助您培养出更加健康、有纪律性的生活方式。
- 健康饮食
应用内含30W+种食物热量查询以及全面营养分析；用户可详细地记录三餐摄入情况并进行全方位监控。此外，在多种场景下也提供了精选推荐食谱，并且可根据需求进行选择来保持更加健康合理地餐桌。
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